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अन्तराष्ट्रीययोग दिवस : योगासन का इतिहास तथा योग से होने वाले फायदे



हर साल 21 जून को योग दिवस मनाने का ये है कारण


जानें योग के रोचक इतिहास और महत्व के बारे में

जानें, कौन थे महर्षि पतंजलि और ऐसा क्या रचा कि दुनिया में हो गए मशहूर

चेहरे और पेट पर सूजन से निपटने के लिए चार आसान योग आसन

योगासन जिन्हें रोजाना करके पा सकते हैं रोगमुक्त शरीर

कील-मुंहासों से छुटकारा दिलाएंगे ये 4 योगासन

घर में नहीं मिलता वक्त तो ऑफिस की कुर्सी पर बैठे-बैठे कर सकते हैं ये 5 आसन

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